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为什么早上起来嘴巴里有苦味还口臭?

作者:宁德中富口腔发布时间:2020-09-04 09:55浏览次数:

  有很多朋友向我们表示,自己早上起床会发现自己嘴巴里不仅有苦味还口臭,美好的心情全被破坏掉了,想要知道这是怎么回事?有没有什么方法可以解决这个问题?

 

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  中富医生对此表示,一般来讲,口苦口臭现象会出现在睡醒后与用餐后的时间里,属于正常现象,不用过于担心。而如果刷牙后,口苦口臭现象依然无法消除,就要提高警惕,考虑是否属于病态现象了。

  早上起床口苦口臭是什么原因?

  1、胃火:除了口臭之外,如果身体还伴随着口干、口渴、牙龈出血、身体发热等症状出现,考虑是胃火引起的。在冬季时节,人们为了给身体进补,往往会过量摄入羊、牛、狗肉等高脂肪高蛋白质食物,而这就会导致食物堆积于肠胃之中,难以消化,引起胃火。

  建议改善一下饮食,拒绝油腻、辛辣食物,多食用绿豆粥、莲子粥等有助于清热解毒、养胃去火的食物。

  2、肠道堵塞:肠道堵塞包括便秘、宿便等,常会引起口臭、消瘦、色斑、便血等症状,主要是因为饮食过于精细导致的。

  想要缓解便秘、肠道堵塞的状况,建议多些摄入膳食纤维,如芹菜、番薯、大米、花生等,以促进肠道的蠕动。也可以早上用温水冲泡蜂蜜水喝,快速解决便秘问题。
 

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  3、口腔疾病:口腔是进食食物的通道,难免会使得细菌繁衍,导致食物残渣腐败,令口腔释放出一些异味,如果晚上不好好刷牙就睡觉,早上起床口臭现象则会更加严重。如果本身患有牙龈炎、牙周炎、龋齿、牙结石等口腔疾病,就更利于细菌的繁殖,使口臭现象加重。

  口腔问题引起的口苦口臭现象,建议要多注意口腔卫生,多漱口、多刷牙,平时还应定期洗牙,若有口腔疾病,应及时前往牙科进行诊治。

  4、肝火:中医认为,肝主宣泄,身体情志、气血、胆汁等的运行代谢与肝脏功能相关,若身体出现肝胆不和、肝气犯胃、胆汁上逆的现象,就易引起口苦、口臭、食物不振、消化不良、情志不畅等症状。

  要想解决因肝火旺盛引起的口苦口臭现象,除了要注意饮食调节外,还应保持良好的作息规律与情志情绪,不熬夜、不压抑,以养肝护肝。

  中富医生提醒,对于自己不能用有效方法去除的口臭,建议到医院检查,看看自己是否还有其他一些身体疾病,以便于早发现早治疗。
 

  以上就是对“为什么早上起来嘴巴里有苦味还口臭?”这一问题的解答,希望可以给广大朋友们带来一定的帮助,如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚,或者还有其他疑问,您可以在线客服,我院专业在线客服会给您耐心的,详细的解答,并给您一个满意的答复!

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