【宁德】“掉牙”危害大！应该如何预防

        有的人牙齿松动、脱落了，觉得还有其他牙齿可以使用，就置之不理。实际上，牙齿脱落后不治疗对整个口腔健康影响很大。
        正常牙齿在口腔颌骨上排列紧密，呈对称的弓形，互相支撑受力，形成一个完整的体系。其中任何一颗牙齿松动、缺失，就形成了一个缺牙空间，紧邻的牙齿没有了依靠，就会慢慢向空隙位置倾斜移位，就像多米诺骨牌一样，前一颗牙齿掉了，后续还会有牙齿脱落，甚至导致牙槽骨萎缩。
        同时，随着一颗牙齿脱落以及后续牙齿的移动，原来紧密排列的牙齿之间的空隙会就变得越来越宽，更容易残留食物残渣，导致牙周病或者龋齿进一步发展，加速危害牙齿健康。
        另外，个别牙掉了之后，其他牙齿就需要承担它的咬合力量，导致负荷增大，容易导致偏侧咀嚼，造成颞下颌关节紊乱，还会增加胃肠的负担，引起消化道疾病。所以，及时修复缺牙非常重要。
 
        如何防止“老掉牙”
        1、坚持认真刷牙
        口腔的大部分问题，基本都是没认真刷牙引起的。口腔内的环境比较潮湿，容易滋生细菌，不仅出现龋齿，还容易使得牙周出现问题。认真刷牙是最简单、最直接的保健措施。每天要坚持早晚两次刷牙（巴氏刷牙法），每次刷牙时间不能少于三分钟，这样才能确保细菌和牙垢被刷下来。
        2、定期洗牙，检查口腔
        想要口腔健康，光是每天认真刷牙还不够，还要定期进行洗牙。洗牙是对刷牙的必要补充，也是去除牙结石、牙菌斑最有效方式。同时洗牙过程也是对口腔健康状况的一次初步检查，因此牙医建议最好每半年进行一次洗牙。其实，这在发达国家已成为常识与惯例。
        3、发现牙周病、龋齿，早做治疗
        牙周病与龋齿是普通人发病率最高的牙病，又是导致“老掉牙”最大的原因，因此要避免“老掉牙”的发生，就要破除“牙疼不是病”的思想，建立牙病早治保安全的观念。
 
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