自我
口腔保健方法很多,
首先要养成饭后漱口,清除口腔内食物残渣的习惯。漱口是最常用的清洁口腔的方法。
漱口能清除食物残渣和部分松动的软垢,以及口腔内容易借助含漱力量、而被清除的污物和异味,故漱口一般用于饭后。
口腔有感染,根据临床医生的处方和推荐。可以加入一定药物的漱口剂含漱,能帮助减少口腔致病微生物的数量,或抑制细菌的繁殖生长。
能起到一定的辅助治疗作用,亦能使口腔受损伤的创面保持清洁,促进创面愈合。漱口还可以消除口臭,使口气保持清新,感觉舒适。
但应注意,漱口的效果与漱口时的用水量,含漱的力量和鼓漱的次数有关,漱口不能代替刷牙,因为它不能有效地清除已经形成的牙菌斑。
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