【宁德】如何避免洗牙造成的敏感

        很多人都有一种感觉，到了口腔科，医生们常挂在嘴边的话就是：
        “没什么大问题，牙龈炎，去洗个牙吧！”
        “你这牙周炎很严重啊，快去洗个牙吧！”
        “怀孕之前去洗个牙吧！”
        “做假牙之前去洗个牙吧！”
        “正畸之前去洗个牙吧！
        “种植之前去洗个牙吧！”
        “以后一年来洗两次牙吧！”
        ......
        我们的口腔每天都处在水深火热中，在我们大快朵颐之后，若不注意口腔卫生，长期下来就会堆积很多黄色的，棕色的甚至黑色的脏东西，也就是牙结石。
         
        牙石就像一层厚厚的棉袄，包裹在牙齿的外层。通过洗牙去除牙石后，牙齿暴露在久违的外界环境内，会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。在洗牙时，只要做到以下几点就可以有效避免酸痛感了：
　
        1、分次洗牙：对于牙结石较多较厚、药物抗炎效果欠佳或脱敏治疗欠佳的患者，专家建议，分次洗牙，做一次对这些患者来说，太辛苦，而分几次洗牙，“化整为零”，患者容易接受，而且在洗牙间期，还可继续进行抗炎治疗或脱敏治疗，这可大大减轻酸痛感，同时还可改善抗炎或脱敏的治疗效果，也可减少洗牙时和洗牙后口内的“血腥味”。
 
        2、定期洗牙：长年累积的牙结石又多又硬，以致洗牙时需加大洁牙机的强度才能去除，这样会加重牙齿酸痛感。所以，专家认为，根据牙结石的形成情况和牙龈炎症情况，半年、一年或两年定期洗牙，在牙结石小的时候，形成的量不多，质较松，很容易去除，这样定期洗牙，就不易造成洗牙时的酸痛感。
 
        3、洗牙前脱敏治疗：洗牙时引起“酸软感”主要是由于牙齿敏感引起。据临床观察，在洗牙中出现严重酸软感的人群中，绝大部分人在日常生活中对冷热酸甜刺激有敏感。建议在洗牙前4-10天使用有脱敏效果的牙膏对牙齿进行脱敏治疗，这样能减轻洗牙时的酸软感。在洗牙后仍可继续使用，以减轻洗牙后的酸软感。
 
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