1.坚持刷牙是保持口腔和义齿清洁的有效方法,因为固定义齿不能取下清洗,而刷牙可清除牙垢和牙结石的沉积,防止口臭并对牙龈起保护和按摩作用,促进牙周组织血液循环及提高其抗病能力并可增强食欲,减少口内的致病因素。
2.正确的选择牙刷和采用正确的刷牙方法。正确刷牙的方法是竖刷法,同时用力要适当,动作不可过快,即可达到按摩牙龈而不致损伤牙齿和牙龈的目的。
3.漱口是刷牙的必要补充,有利于保持口腔清洁,作为刷牙的补充方法之一,漱口简单方便并且水流冲击对牙龈有一定的按摩作用。
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