【宁德】牙齿的“黑三角”，比蛀牙还可怕

        牙龈萎缩现象被称为牙龈退缩，在临床上即牙龈缘向根尖方向逐渐退缩，主要表现为暴露牙根、牙缝。多数情况下，牙龈退缩可能伴有冷热、机械刺激敏感、牙龈出血、红肿。很多时候，牙龈可以一边肿，一边退，健康的牙龈越来越少，直至消失殆尽。
        牙龈退缩主要发生在牙齿面向外侧的牙龈上，通常与创伤、炎症、性别、牙齿排列、吸烟、激素水平等因素有关，其中中老年人多见于炎症、慢性磨耗，年轻人相对更多见于咬合创伤、口腔卫生习惯不良等。
 
        牙龈萎缩可能是哪些原因导致的？
        牙龈退缩，病因分为病理性原因和生理性原因。
        生理性原因：常因为年龄增长，牙龈进行性萎缩导致，不会伴有牙龈出血、红肿，牙齿松动，牙面不洁等症状。
        常见病理性原因：
        炎症性：这种情况主要因为靠近牙龈的位置有牙结石，细菌在此滋生，刺激导致牙龈退缩、牙槽骨吸收。
        外力刺激性：常见于横向刷牙或者是逆着牙龈生长方向刷牙的人群，不断外力刺激牙龈，导致其退缩。尤其是横向刷牙人群，还可以在牙齿近牙龈位置发现「沟状缺损」，有冷热刺激疼痛敏感症状。
        此外，长期偏侧咀嚼的人群，在不用的那一侧缺少咀嚼刺激可发生牙龈萎缩。
        有不良修复体的牙齿容易发生单颗牙局部的牙龈退缩。
 
        牙龈萎缩怎么缓解和应对？
        需要注意的是，一旦发生了牙龈痿缩，一般的治疗手段无法恢复已经退缩的牙龈，除非经过牙周手术。我们能做到的是对于病理性牙龈退缩，通过一些措施来防止牙龈进一步退缩。此外，生理性牙龈退缩，如果是少量、均匀的，一般不需处理。可参考以下方式来预防生理性牙龈萎缩：
        一年一到两次洗牙洁治是针对炎症性牙龈退缩最好的预防。
        改变刷牙方式，顺着牙龈方向刷牙，上牙从上往下，下牙从下往上，配合使用小头软毛牙刷。
        改变偏侧咀嚼习惯。 需要注意，病理性原因导致的牙龈退缩一般需要去医院就诊治疗，在改变不良生活习惯的基础上配合治疗，会遏制住牙龈退缩的趋势。 病理性牙龈退缩要引起大家广泛注意，病理性牙龈退缩会伴有牙齿周围骨头的吸收，一旦吸收严重，就像树周围发生水土流失一样，牙齿会发生松动，最终的结局是脱落。 所以，防微杜渐，有病理性牙龈萎缩了，就抓紧就诊。
 
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