【宁德】90% 的人会忽视的病，疼起来真“要命”

        对于一个吃货来说，没有什么能够阻挡他对美食的向往。火锅烧烤麻辣烫、蛋挞披萨巧克力、布丁甜筒冰激凌……都是赤裸裸的诱惑。可一旦牙齿出现伤病，再强烈的欲望都败给了：“牙疼”虽不是瞬间万箭穿心，却能和风细雨式侵蚀肉体，一点一点，痛不欲生。
 
        牙疼能有多疼？
        就算现代医学先进发达，答案也是一个“疼”字根本无法形容的：疼到变形，疼到模糊……
 
        哪些日常不良习惯导致了蛀牙？引发“牙疼”？
        1. 日常食物中绝大多数都含有糖
        比如中国人最爱的米饭，其实绝大部分是淀粉，一种广泛意义上的糖。米饭中的糖也可能导致蛀牙，但这并不足以让人们不吃饭。
        2. 唾液本身可抵抗酸性物质腐蚀
        人类的唾液不仅会冲刷牙齿表面，把对牙齿有害的糖类冲走，同时也是一种“缓冲剂”，让 pH 值保持稳定，阻碍酸性物质导致蛀牙。
        3. 腐蚀牙齿也需要时间
        糖分需要在口腔停留较长时间，才能产生腐蚀牙齿的酸性物质。
 
        以汽水为例，通常人们认为喝汽水伤牙，其实这种观点比较绝对和片面。汽水经口腔进入食道，在口腔中停留时间很短，在确保口腔清洁和正确护牙习惯前提下，适量饮用汽水不会直接导致蛀牙。
 
        所以，蛀牙并不是某一种特定食物的错，当然也不全是糖的错，关键在于你没有正确的口腔护理习惯和合理的饮食习惯。如果你很在意牙齿健康，与其纠结哪种食物导致了蛀牙，还不如用科学的方法保护牙齿。这一点比什么都重要。
 
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