得了牙龈炎应该怎么办

　　关于牙龈炎的治疗方法，我们的口腔中充满了细菌，这些细菌、粘液和其它的杂质常常在牙齿表面形成一层粘粘的、无色的菌斑，如果牙菌斑没有及时被清除就会变硬，然后形成滋生细菌的温床--牙结石。牙菌斑和牙结石在牙齿上停留时间越长危害越大。细菌会造成牙龈感染--我们称这种情况为牙龈炎，患牙龈炎时牙龈会发红、肿胀、容易出血。因此治疗牙龈炎的主要方法便是保持口腔卫生。

　　1、养成良好的口腔卫生习惯。做到早晚刷牙，饭后漱口，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。

　　2、定期洗牙。洗牙可以有效清除口腔内的牙结石、牙菌斑，保证口腔清洁卫生。

　　3、定期做口腔检查。定期做口腔检查可以及时发现龋齿，及时治疗，预防牙髓炎、根尖周炎导致的牙龈肿胀、疼痛。