牙齿松动需要怎么预防

　　牙齿松动需要怎么预防?牙齿对于任何人而言都是非常重要的，很多朋友觉得牙齿松动没什么大碍，对此置之不理，认为不需要进行防治。医生指出，牙齿松动不治疗会带来很严重的后果。那么牙齿松动需要怎么预防呢?下面医生为大家详细介绍。

　　牙齿松动需要怎么预防?医生介绍，牙齿出现松动、脱落大多是由牙周病、牙髓病和骨质疏松症等疾病引起的。那么牙齿松动需要怎么预防呢?

　　一、既要常漱口，又要常刷牙：有的朋友认为只要经常漱口就能保护牙齿，不必总刷牙。其实，常漱口很有必要，但漱口代替不了刷牙。因为刷牙既能清洗牙齿表面的污垢，又能杀灭口腔中的细菌。人们长期坚持刷牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。因此，应该养成常刷牙和常漱口的习惯。

　　二、要少吃坚硬的食物：人的牙齿上包有一层珐琅质，人若经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。所以应尽量少吃槟榔、甘蔗、榛子等坚硬的食物，更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害。

　　三、预防是关键：要积极防治各种能引发牙齿松动、脱落的疾病，积极的防治口腔疾病，是可能拥有一口好牙的。每年1-2次的定期洗牙是非常重要的。

　　四、掉了牙及时修补：临床研究发现，人的牙齿脱落后若没有得到及时的修补，那么其附近的牙齿也会很快松动甚至脱落。另外，人的每颗牙齿都有不可代替的作用，哪怕有一颗牙齿出现缺失，也会使人的咀嚼能力下降，从而影响人体对食物的消化吸收。