如何预防牙齿松动呢

　　如何预防牙齿松动呢?牙齿松动是人们经常在生活中可能会碰到的情况。但生活中，很多人不会对牙齿松动引起重视。很多人不积极治疗，结果只会导致牙齿过早脱落。医生指出，牙齿松动要提前预防，那么如何预防牙齿松动呢?下面看看医生怎么说。

　　如何预防牙齿松动呢?医生介绍：

　　1、轻轻刷牙。猛力刷牙经过一段时间后，会破坏珐琅质，软组织退缩后，就在牙齿和牙龈间产生像袋子一般的缝隙。这就像自找麻烦，邀请感染原住进这个袋子。为了要小心的清洁，应该使用软毛的牙刷。刷牙应像擦拭镜子一般，而不是像在刷浴缸。

　　2、刷得多不如刷得好。一天1次完整的清洁，胜过几次随便乱刷。要把牙齿磨成如珍珠白需要两分钟，但许多人只花不到一分钟的时间便草草结束。可以试着用播放一首歌的时间，或是电视广告的时间刷牙。

　　3、不要太依恋你的牙刷。大部分的牙医建议一个月换一支牙刷。因为只需几个星期，原本柔软圆滑的刷毛就挤成一团。当刷毛像外翻的钢毛时，代表你跟它说再见的时候到了。

　　4、每天使用牙线。用水柱清洗，或许可以冲掉餐中花椰菜的残渣，漱口水也没什么用处。只有养成习惯使用牙线，才能去除齿缝间的结石。

　　5、定期洗牙，洗牙可以有效去除牙齿上的菌斑和色素，预防牙周疾病，保护口腔健康。