怎么预防牙齿松动

　　怎么预防牙齿松动?想要对牙齿松动进行预防就要知道牙齿松动的原因。引起牙齿松动的原因有很多种，比如外伤，牙周炎等。主要以牙周炎为常见，因为牙周炎可引起牙龈萎缩及牙齿松动等症状。知道了这些对于怎么预防牙齿松动就有了一定的目的性。下面就来看一下医生对这个问题是怎么回答的吧!

　　针对怎么预防牙齿松动的问题，宁德中富口腔医院的医生介绍说，每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，不会对牙龈造成伤害。方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。

　　宁德中富口腔医院的医生还说，多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处。刷牙用温水，牙龈萎缩的速度慢很多!　当然，如果已经蛀成洞了，一定要及早填补!不然食物残渣在龋洞内产酸，牙刷又刷不到，会进一步腐坏你的牙釉质和牙本质，还可能引发牙髓炎。现在的填充物是高分子树脂材料，不传导冷热，照吃照喝。填好后，再用含氟牙膏。