【宁德】小儿龋齿应该如何预防

        龋齿，是由于细菌感染，在多种因素作用下，导致牙齿发生慢性、进行性破坏，形成牙洞的口腔疾病。也就是我们常说的蛀牙、虫牙。因为不自律、不正确的刷牙方式孩子得上龋齿的概率更高。那么，家长们应该如何预防小儿龋齿呢？
 
        儿童龋齿怎么预防？
        儿童龋齿的预防主要在于家长的督促。
        首先，培养孩子每天刷牙的好习惯，让孩子明白保护牙齿的必要性；
        其次，建议孩子要少吃甜食，吃过甜食后最好刷牙漱口，尤其是睡前；
        最后，建议带孩子定期口腔检查（半年～一年）。
 
        窝沟封闭可以预防龋齿吗？
        窝沟封闭可以预防龋齿，因为一般龋齿多发生在牙齿的窝沟位置，窝沟比较深的话容易存积细菌和食物残渣，因此多发龋齿。当在牙齿刚长出来时，将深的窝沟用特殊的材料封上，就不会在这些位置再存积细菌等，而且容易清洁，就不容易发生龋齿。正规的窝沟封闭是没有什么缺点的。
 
        龋齿患者在生活和饮食上需要注意什么？
        每日早餐前后，睡前按时刷牙并使用牙线，可以有效控制牙菌斑的发展。尽量使用含氟的牙膏，幼儿为防止误吞牙膏引起氟中毒，可以使用含氟量较低的儿童牙膏。减少吃甜食的次数，所有的碳水化合物和牙齿接触后，细菌都会产酸，对牙齿产生腐蚀效果。如果食用了甜食，可以通过漱口、刷牙的方式预防龋齿的发生。
 
        为什么防治龋齿要注意控制食糖？
        因为过多的食糖可能增加牙齿被腐蚀的危险。要注意减少食糖和精制食品的摄入，比如，糖果、精白米、白面、饼干等，以免这些食物的残渣粘在牙齿上，口腔微生物可能利用这些食物残渣发酵产酸，导致龋齿。
 
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